Glückliche Mütter haben glückliche Kinder!
Einfach gesagt. Du kennst eher Gefühle wie zum Beispiel:
- ausgelaugt sein (Burnoutgefahr)
- dich fremdbestimmt fühlen
- in Sorge sein
- dich überfordert fühlen
- Ängste
- Verzweiflung
Wie geht es dir?
Mütter haben die große Herausforderung, allen täglichen Anforderungen, denen der Kinder, des Jobs, des Haushaltes, dem Partner und der gesamten Familie gerecht zu werden. Und für diese enorme Leistung gibt es kaum Anerkennung. Kein Wunder, dass wir dabei die Balance verlieren können und ein permanenten mental overload haben.
Ob mit großen oder kleinen Kindern, begleiten uns Ängste und Sorgen oder ein schlechtes Gewissen. Auch der ständige Zweifel stets die richtigen Entscheidungen zu treffen, führt zu Stress.
Schön, dass du hier bist! Hier geht es um DICH und das ist der erste Schritt für deine Selbstfürsorge.
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Ich freue mich, dich kennen zu lernen!